Plan refórmate

Si quieres conocerte mejor, comer mas consciente y encontrar el camino para optimizar tus hábitos de nutrición este plan es para ti.

Consta de levantamiento de información, 2 entrevistas por zoom de 50 min. cada una y diseño del plan personalizado con material de apoyo.

Levantamiento de información

1.- Formulario de preguntas generales
2.- Diario de registro tu alimentación por 4 días
3.- Planilla de responsabilidad con los términos y alcance de mi trabajo

Entrevista vía zoom

Hablaremos de tus hábitos nutricionales, dieta actual, analizaremos tus síntomas y los objetivos que persigues.

Diseño de un plan personalizado

1. Un paso a paso que debes seguir para cumplir tus objetivos trazados.
2. Un esquema de nutrición en base a tu estilo de vida.
3. Lista de hábitos que debes modificar con metas a corto y largo plazo
4. Material de apoyo con información útil que te guíe en este proceso de renovación

Beneficios

  • Recibe acompañamiento durante el proceso
  • Trabajamos juntos en un plan adecuado para ti
  • Aclara cualquier duda durante el proceso
  • Aprenderás conceptos básicos sobre la nutrición holística.
  • Recibe material de apoyo.
  • Tips de cocina, menús e ideas de recetas ideales para ti

Plan Refórmate

180
$
Levantamiento de información
2 consultas de 50 minutos
Diseño de plan personalizado
Material de apoyo